তীব্র গরমে শিশুদের ত্বকের যত্নে কিছু টিপস সম্পর্কে আলোচনা

অতিরিক্ত গরম কেইবা সহ্য করতে পারে। এই অতিরিক্ত গরমে সকলেরই সমস্যা ছোট বড় সব ধরনের মানুষেরই সমস্যা বিশেষ করে ছোট্ট সোনামণি ছোট্ট শিশুদের বেশি সময়।  তীব্র গরমে মা বাবার বেশি চিন্তা হয়। শিশুদেরকে নিয়ে কেননা  শিশুরাও কথা বলতে পারে না তীব্র গরমে তাদের  ত্বকের সমস্যা হলে কান্নাকাটি অথবা বিভিন্ন অঙ্গভঙ্গির দ্বারা বিশেষ করে বাচ্চার মা অথবা বাবা এরা সহজে ধরে নিতে পারে। অনেক মা বাবার প্রশ্ন থাকে তীব্র গরমে বাচ্চাদের

যত্নে তাদের  কি করবে কিভাবে বাচ্চাদের যত্ন নেবে? এই সম্পর্কে আমরা আপনাদের সাথে কিছু টিপস নিয়ে আলোচনা করব যা তীব্র গরমে  বাচ্চাদের ত্বকের যত্নে অনেক কার্যকরী হবে।  চলুন তাহলে আর কথা না বাড়িয়ে আলোচনা শুরু করি। 

পোস্ট সূচিপত্রঃতীব্র গরমে শিশুদেরত্বকের যত্নে কিছু টিপস

 ভূমিকা

 প্রিয় পাঠক আপনারা আপনাদের শিশুদেরকে নিয়ে অনেক চিন্তিত আছেন কেননা এই অতিরিক্ত গরমে তাদের ত্বকের যত্ন কিভাবে নেবেন এই নিয়ে টেনশন হচ্ছে।  আপনাদের সব টেনশন দূর হয়ে যাবে যদি আপনারা আমাদের এই পোস্টটি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত পড়ে।  কেননা এই পোস্টে আমরা আলোচনা করেছি তীব্র গরমে শিশুদের ত্বকের যত্নে কিছু টিপ সম্পর্কে যা  আপনাদের শিশুদের জন্য অনেক কার্যকরী হবে।  

তীব্র গরমে শিশুদের  ত্বকের যত্নে কিছু টিপস

প্রত্যেকটা শিশুর ত্বক নরম তুলতুলে হয়ে থাকে। সব ধরনের  আবহাওয়ার জন্য বাচ্চাদের ত্বকের যত্নের তাজা আলাদা রয়েছে তবে আমরা আজকে আপনাদের সাথে আলোচনা করব তীব্র গরমে বাচ্চাদের ত্বকের যত্নে কিছু ঠিক সম্পর্ক। আপনারা এই গরমে বাচ্চাদের ত্বকের যত্ন যেভাবে নিবেন সে সম্পর্কে আমরা নিচে বিস্তারিত উল্লেখ করব চলুন তাহলে দেরি না করে এ সম্পর্কে আমরা বিস্তারিত জেনে নিন। 

পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করানো

তীব্র গরমকালে আমি আপনার বাচ্চাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা। এই গরমে আপনার বাচ্চাকে হাইড্রেটেড রাখা অনিবার্য। এজন্য  আপনার বাচ্চাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা যায়। 

হালকা পোশাক পরন 

অতিরিক্ত গরমে আপনার শিশুর ত্বকের যত্নের জন্য শিশুকে হালকা সুতি কাপড়ের পোশাক পড়া অথবা পাতলা গেঞ্জি কাপড়ের গেঞ্জি পরাতে পারেন।  যাতে গরম না লাগে শরীরে হাওয়া বাতাস প্রবেশ করতে পারে শরীর যাতে না ঘামে এই ধরনের পোশাক  পড়াবেন। 

ত্বক পরিষ্কার রােখ

তীব্র গরমে বাচ্চার ত্বক পরিষ্কার রাখার জন্য দিনে কয়েকবার গোসল করা এবং পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখুন শরীর ঘামলে  সঙ্গে সঙ্গে ঘাম মুছে ফেলুন। 

ত্বক জ্বালাপোড়া থেকে বাঁচানো 

তীব্র গরমে শিশুদের ত্বকের কয়েক ধরনের সমস্যা দেখা দেয় যেমন লাল হয়ে যাওয়া অথবা রেস দেখা দেয় ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা গরম উপযোগী বেবি পাউডার ব্যবহার করতে পারে।প্রয়োজন করলে চিকিৎসকের কাছে নিয়ে যেতে হবে। 

অতিরিক্ত গরমে বাইরে বের না করা

আপনার শিশুকে অতিরিক্ত গরমের বাইরে বের করবেন না। এতে করে তার ত্বকের সমস্যা হবে দুধের তাপে গরম লাগতে পারে বিভিন্ন রকম সমস্যা দেখা দিতে পারে। যদি বাইরে যেতে হয় তবে ছাতা সঙ্গে নিয়ে যাবেন। রোদ্রে ঘোরাফেরা করার কারণে শরীর ঘেমে গেলে সেই ঘাম পরিষ্কার করে দেবে মুছে দিব। এবং তাকে একটু ঠান্ডা পরিবেশে রাখার চেষ্টা করুন। 

ঘরের তাপমাত্রা

ঘরের তাপমাত্রা ঠিক রাখতে হবে ঘর যদি অতিরিক্ত গরম হয় তাহলে চেষ্টা করতে হবে জানালার কাপড় খোলা রেখে হাওয়া বাতাসের ব্যবস্থা করা। ফ্যান চালানো পারলে এসি চালানো। তবে খেয়াল রাখতে হবে এসি চালাতে গিয়ে ঘর অতিরিক্ত ঠান্ডা না হয়ে যায় অতিরিক্ত ঠান্ডা হয়ে গেলে আবার বাচ্চার জন্য সমস্যা হয়। এজন্য স্বাভাবিক ঠান্ডা রাখা। 

তেল মালিশ করা

আপনি চাইলে গরমে বাচ্চাকে তেল মালিশ করতে পারেন। তবে বাচ্চা কি অলিভ অয়েল তেল অথবা সরিষার তেল মালিশ থেকে বিরত থাকবেন। এতে বাচ্চার ত্বকের জন্য সমস্যা হতে পারে এই জন্য অনেক ধরনের বাচ্চাদের তেল বের হয়েছে সেগুলো চাইলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে ব্যবহার করতে পারে। 

নখ কাটা

বাচ্চার হাত পায়ের নখ বড় হয়ে যায় কিনা এটার দিকে খেয়াল রাখতে হবে বড় হয়ে গেলে সাথে সাথে কেটে ফেলতে হবে। যাতে বড় লোক দিয়ে বাচ্চা তার ত্বকে শরীরের বিভিন্ন অংশে অথবা মাথায় আচর লাগতে না পারে। 

গরমে বাচ্চাদের ক্রিম 

নিজের সন্তান বলে কথা অতিরিক্ত  গরম থেকে বাঁচানোর জন্য বাবা মা  সবসময় চিন্তা করে ভালো ক্রিম ব্যবহার করার জন্য।  বাচ্চাদের ত্বক নরম ও কমল হয় এর জন্য সব ধরনের ক্রিম তাদের জন্য ব্যবহার উপযোগী নয়। তাদের জন্য সব সময় হালকা ক্রিম ব্যবহার করা যায়। কড়া মাত্রই ক্রিম ব্যবহার করলে তখন ক্ষতি হয় ।এজন্য হালকা ক্রিমগুলোর মধ্যে বেবিদের জন্য যেসব ক্রিম বাজারে পাওয়া যায় যেসব লোশন গুলো পাওয়া যায় এগুলো ব্যবহার করবে। 

বাচ্চাদের জন্য লোশন

 এই তীব্র গরমে বাচ্চাদের  ত্বকের যত্নে মা-বাবারা শুধু যে ক্রিম ব্যবহার করে তা না তারা বিভিন্ন রকম বেবি লোশন ও ব্যবহার করে বাচ্চাদের ত্বকের যত্নের জন্য। এখন কথা হল বাচ্চাদের জন্য ব্যবহার উপযোগী লোশনগুলো কোনগুলো কোন লোশন ব্যবহার করলে বাচ্চাদের ত্বক ভালো থাকবে সে অনুযায়ী আমাকে বাচ্চার জন্য লোশন নির্বাচন করতে হবে

বাজারে যে সমস্ত লোশন গুলো পাওয়া যায় এর মধ্যে সবচাইতে ভালো হচ্ছে জনসন বেবি লোশন এছাড়া বেশ কিছু কোম্পানির লোশন রয়েছে যেগুলো পরামর্শ অনুযায়ী মিলে ভালো হয়। 

আরো পড়ুন:বাচ্চাকে কোন খাবার খাওয়ালে অল্প দিনের মোটা হবে

শেষ কথা 

আজকের এই পোস্টটি আপনাদের করে অনেক ভালো লাগবে। কেননা এটাতে আমরা তীব্র গরমে শিশুদের ত্বকের যত্নের কিছু টিপস সম্পর্কে আলোচনা করার চেষ্টা করেছি। তার সাথে সাথে আলোচনা করার চেষ্টা করেছি থিম এবং লোশন বা মশ্চারাইজার সম্পর্কে যদি আপনাদের এই পোস্টটি পড়ে ভালো লেগে থাকে তাহলে অবশ্যই আপনারা আপনাদের পরিচিত আত্মীয়-স্বজন বন্ধু-বান্ধবের কাছে শেয়ার করবেন ধন্যবাদ।

ভুল ত্রুটি ঊর্ধ্বে কেউ নয় ক্ষমার দৃষ্টিতে দেখবেন আশা করছি।